Rasanya yang sangat asam membuat tidak banyak orang yang menjadikan buah ini sebagai favorit mereka. Padahal, banyak manfaat yang dimiliki belimbing wuluh atau erap disebut belimbing sayur untuk tubuh.  Tidak seperti belimbing biasa, belimbing wuluh memiliki warna yang hijau, bentuk yang kecil, dan sangat asam jika dikonsumsi langsung. Meski belimbing yang sudah sangat matang dan berwarna kuning tidak terlalu asam, namun tetap sebagian orang tak kuat memakannya langsung. Alhasil,...

SajianSedap.com - Sayuran merupakan salah satu jenis makanan berserat yang dianjurkan untuk dikonsumsi. Sebagai sumber serat dan vitamin, sayur bahkan sebaiknya dikonsumsi secara rutin. Ya, selain buah, sayuran juga mengandung vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Seperti yang Anda tahu, tubuh tidak bisa memproduksi vitamin sendiri, sehingga memerlukan asupan dari luar salah satunya dari makanan. Nah untuk mengonsumsi sayuran ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan. Anda pasti pernah...

KOMPAS.com - Nanas atau Ananas comosus adalah buah tropis yang mengandung vitamin dan enzim penting untuk tubuh. Selain itu, nanas juga mengadung berbagai mineral penting, seperti kalsium, zat besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, seng, selenium, dan tembaga, dikutip dari Medicinenet. Menurut penelitian, buah tropis berwarna kuning ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional sejak zaman dahulu. Meski demikian, nanas yang dikonsumsi terlalu banyak juga dapat...